Για τους άνδρες που δεν θέλουν να πάρουν φάρμακα, υπάρχουν ειδική γυμναστική που στοχεύει να ενεργοποιήσει τη βελτίωση της ροής του αίματος στα γεννητικά όργανα. Εάν παρατηρείται ακατάλληλη κυκλοφορία αίματος στο σώμα ενός ανθρώπου, το αίμα ρέει στα γεννητικά όργανα σε χαμηλότερη ποσότητα, έτσι ώστε η στυτική λειτουργία να μειώνεται.
Σήμερα, πολλά προϊόντα περιέχουν λιγότερα θρεπτικά συστατικά και χρήσιμες ουσίες από 50 έως 100 χρόνια πριν. Αυτό είναι για πολλούς λόγους: την εξάντληση των εδαφών, τη χρήση λιπασμάτων και ειδικών ζωοτροφών, την επεξεργασία των πρώτων υλών προκειμένου να ληφθούν μακρά προϊόντα. Έτσι ώστε το σώμα να μην στερείται βιταμίνες, κατά προτίμηση δύο φορές το χρόνο, νωρίς την άνοιξη και στα τέλη του φθινοπώρου, να πιει μια πορεία βιταμινών.
Η προστατίτιδα είναι μια φλεγμονή του αδένα του προστάτη, στην οποία υποφέρει ολόκληρος ο μηχανισμός ούρησης και στύσης. Η παροχή αίματος είναι μειωμένη, η τεστοστερόνη παράγεται σε ελάχιστες τιμές, η στύση είναι ασταθής.
Colliculitis - φλεγμονή του φυματίου σπόρων. Το όργανο είναι πιο κοντά στη βάση του πέους. Με παραμελημένη μορφή, η ρίζα του πέους είναι φλεγμονώδης, παροχή αίματος, νευρική μετάδοση, οι μύες της λεκάνης δεν χαλαρώνουν, η πλήρης παροχή αίματος γίνεται αδύνατη.
Η ουρηθρίτιδα είναι μια μολυσματική φλεγμονή της μπροστινής και της οπίσθιας ουρήθρας. Επηρεάζει επίσης μια στύση.
Ορχίτιδα - φλεγμονή των όρχεων. Μειώνει τη "ζύμη", απειλεί τη στειρότητα. Η σεξουαλική λειτουργία υποφέρει.
Το αδένωμα του υποθάλαμου, ο εγκέφαλος του εγκεφάλου, η συνέπεια της οποίας η προλακτίνη αναπτύσσεται και μειώνει την ορμόνη του φύλου.
Αγγειακές και φλεβικές ασθένειες. Απαιτούν μια ειδική προσέγγιση.
Όλες αυτές οι ασθένειες επηρεάζουν την αύξηση της ισχύος, προκαλούν πόνο, συμπτώματα και μειώνουν τη σεξουαλική επαφή. Σε περίπτωση αντιφατικής κολικουλίης, η στύση μπορεί να εξαφανιστεί αυθαίρετα και η εκσπερμάτιση είναι πολύ γρήγορη. Υπάρχει η πιθανότητα ότι η ποσότητα υγρού θα μειωθεί σημαντικά, δεν υπάρχει εντελώς λόγω ενός φλεγμονώδους λόφου σπόρων που εμποδίζει το μονοπάτι μέσω της ουρήθρας.
Τι μπορεί να επηρεάσει αρνητικά η αρσενική δύναμη:
καθισμένος τρόπος ζωής?
Συχνή φορτία και νευρικά φορτία.
Προβλήματα με το υπερβολικό βάρος.
μειωμένη τεστοστερόνη στο σώμα.
Λήψη διαφορετικών στεροειδών για την κατασκευή μυών.
Η ηλικία και η έναρξη της αρσενικής εμμηνόπαυσης που αναφέρεται σε άλλο άρθρο.
Καπνός;
Κατάχρηση αλκοολούχων ποτών.
Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, ενδοκρινικού συστήματος, θυρεοειδούς αδένα.
Σακχαρώδης διαβήτης.
μεγάλη αποχή.
αιχμηρές αλλαγές θερμοκρασίας.
Η καταστολή της λίμπιντο του λόγω των λανθασμένων ψυχολογικών πεποιθήσεων της οικειότητας.
Πώς να αυξήσετε την ισχύ
Προβλήματα με στυτική δυσλειτουργία μπορεί να είναι προσωρινά ή σταθερά. Είναι ένα άτομο που είναι αμηχανία να έρθει σε επαφή με έναν γιατρό και να ξεχάσει ότι οι φυσικές θεραπείες μπορούν επίσης να βοηθήσουν καλά. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ελέγξετε τη διατροφή σας.
Μασάζ;
Βιομηχανίες φύτευσης ·
Γυμναστική και ειδικές ασκήσεις.
Τα λουτρά με βότανα και λεπίδα δάφνης επηρεάζουν θετικά την κατάσταση της αποτελεσματικότητας.
Χρήση ψυχρών συμπιέσεων.
Τα λουτρά αντίθεσης αυξάνουν τη λίμπιντο και ενισχύουν το σώμα.
Το λουτρό θα βοηθήσει επίσης στην ενίσχυση της ισχύος.
Πρέπει να υπάρχει τακτική σεξουαλική ζωή.
μασάζ
Οι Κινέζοι γιατροί συχνά ασκούν μασάζ για προβλήματα που σχετίζονται με το αρσενικό λιποθυμία. Υπάρχουν ειδικά σημεία στο ανθρώπινο σώμα (στα πόδια, τα χέρια, τις πλάτες), το μασάζ που μπορεί να βελτιώσει την ισχύ. Ο βελονισμός χρησιμοποιείται συχνά για ακριβή έκθεση. Τέτοιες διαδικασίες πρέπει να διεξάγονται από έμπειρο ειδικό. Υπάρχει ένας απλοποιημένος τύπος μασάζ που ένας άνθρωπος μπορεί να κάνει μόνος του. Αυτό είναι απαραίτητο:
Ο αντίχειρας και ο δείκτης του δεξιού χεριού αρπάζουν τον καρπό του αριστερού χεριού, τότε πρέπει να μετακινήσετε τα δάχτυλά σας 2 cm πιο κοντά στον αγκώνα (υπάρχουν ενεργά σημεία που είναι υπεύθυνα για το έργο του φαλλού). Πρέπει να τα μασάζ για ένα λεπτό.
Τοποθετήστε τα χέρια σας στη ζώνη έτσι ώστε οι παλάμες στην πλάτη σας και ο αντίχειρας σας στο στομάχι σας. Εάν βρίσκεστε στο ενεργό σημείο μεταξύ της κάτω πλάτης και του κοκκύτη, πρέπει να το επεκτείνετε ενεργά με τα μεσαία δάχτυλα. Οι επιδράσεις σε αυτήν την περιοχή θα συμβάλουν σημαντικά στην αύξηση της στυτικής λειτουργίας.
Γυμνάσια
Εκπρόσωποι του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας συχνά προσπαθούν όταν τίθεται το ερώτημα πώς η δύναμη μπορεί να ενισχύσει τους άνδρες να πάρουν ειδικά χάπια για να εξαλείψουν το πρόβλημα χωρίς να συμβουλευτούν έναν ειδικό, αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία. Είναι καλύτερο να δώσετε την προσοχή σας στις φυσικές ασκήσεις στις οποίες ο μυϊκός τόνος είναι ομαλοποιημένος, το αίμα κυκλοφορεί ενεργά μέσα από το σώμα, η στύση λειτουργεί κανονικά. Ακολουθούν μερικές αποτελεσματικές ασκήσεις για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την αποκατάσταση της ισχύος:
Τα πόδια εξαπλώνονται στο πλάτος του πλάτους του ώμου. Πρέπει να φανταστεί ότι σφίγγετε τη μπάλα σταθερά με τα γόνατά σας. Στη συνέχεια, πρέπει να επιβαρύνετε τους μυς σας σαν να κρατούσατε ένα αντικείμενο. Εκτελέστε 10 προσεγγίσεις για 5 δευτερόλεπτα το καθένα.
Πηγαίνετε στο στομάχι για τη δεύτερη άσκηση. Χέρια κάτω από το πηγούνι, αγκώνας - στις πλευρές. Αναπνεύστε και σταδιακά λυγίστε το δεξί σας πόδι στον αγκώνα σας. Επιστρέψτε στη θέση εκκίνησης και αναπνεύστε μια μακρά εκπνοή. Πρέπει να κάνετε το ίδιο για το δεύτερο πόδι.
Θέση εκκίνησης - Τα πόδια λυγίζονται στα γόνατα. Είναι απαραίτητο να τρέχει στη θέση του ενώ οι κάλτσες πιέζονται στο πάτωμα και τα τακούνια αναβιώθηκαν εναλλάξ. Τα γόνατα πρέπει να γίνονται γρήγορα κατά την εκτέλεση της άσκησης.
Χρήσιμα προϊόντα
Μια υγιεινή διατροφή είναι ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει το έργο του αρσενικού σώματος. Υπάρχουν προϊόντα που έχουν διεγερτική επίδραση στη λίμπιντο. Λειτουργούν ως αφροδισιακό. Οι άνδρες πρέπει να τρώνε τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνες επειδή τέτοια τρόφιμα βελτιώνουν τον μεταβολισμό και την επίδραση των βιοχημικών, ψυχικών αντιδράσεων του αρσενικού σώματος. Το Aball (ήπαρ, ελαφριά καρδιά) θα πρέπει επίσης να υπάρχει στη διατροφή. Τι αυξάνει την ανδρική ισχύ; Κατάλογος προϊόντων:
Λαχανικά (κουνουπίδι, μπρόκολο, κολοκύθι μπεκζίνγκ kohl, σέλινο, καρότα).
Τζίντζερ, σκόρδο, άνηθο.
Σπόρους κολοκύθας.
Μπαχαρικά: βασιλικός, κανέλα, σαφράν, κόκκινο πιπέρι, μαϊντανό (αντιμετωπίζει μηχανική ανικανότητα).
Φρούτα (μάνγκο, εσπεριδοειδή, χειροβομβίδες, βερίκοκο, σύκα, μήλα, πεπόνι, σταφύλια, μπανάνα, σμέουρα).
Ψάρια και θαλασσινά: γαρίδες, μύδια, καβούρια (αυξάνει τον βαθμό των αρσενικών ορμονών).
Φυσικό μέλι
Ψωμί σικάλεως;
Καρύδια (καρύδια, κέδρος, κάσιους, φουντούκια).
Μανιτάρια?
Κοτόπουλο
Ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί, kefir, τυρί cottage).
Λουτρά αντίθεσης
Η καθημερινή αποδοχή ενός μπάνιου αντίθεσης συμβάλλει στην αύξηση της σεξουαλικής δύναμης περισσότερο αρσενικό. Ενισχύει ολόκληρο το σώμα και επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος στην πισίνα. Για τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων δύο βαθιά δοχεία, καθένα από τα οποία πρέπει να γεμίσει με κρύο και ζεστό νερό. Προκειμένου να επιτευχθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα, πρέπει να καθίσετε σε ένα δοχείο ένα μετά το άλλο. Ταυτόχρονα, πρέπει να καθίσουν στο κρύο σε ζεστό νερό για περίπου 3 λεπτά. Πρέπει να ακολουθούνται τουλάχιστον τρεις προσεγγίσεις.
Ο συνδυασμός του φωτός μασάζ, που λαμβάνεται σε κρύο νερό, χτυπώντας με σκούπα σημύδας, ζεστό ατμό και μπάνιο, μπορεί να προσφέρει ζωντάνια, εξαιρετική διάθεση και μέγιστη προθυμία να πραγματοποιήσει σεξουαλική επαφή. Πρέπει να επισκεφθείτε το μπάνιο δύο φορές την εβδομάδα και να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε σκούπα σημύδας.
Ο ανθρώπινος οργανισμός είναι ένα πολύπλοκο σύστημα που έχει μεγάλα εσωτερικά αποθέματα και μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό του εάν δημιουργήσουμε κατάλληλες συνθήκες. Μερικές φορές αρκετές, ανεξάρτητα από το πόσο χτύπησε το ακούγεται, αλλάζει το στυλ και η ποιότητα ζωής και το πρόβλημα της εξασθενημένης αποτελεσματικότητας εξαφανίζεται. Τέτοιες μέθοδοι δεν απαιτούν ειδικούς και είναι εύκολα εφαρμόσιμες στο σπίτι.
Τα ανεξάρτητα μέτρα για την ενίσχυση της ισχύος είναι αρκετά απλά, αλλά δεν χρειάζεται να διεξάγονται με βάση την υπόθεση, αλλά να κάνετε αναπόσπαστο μέρος της ζωής σας:
Κανονικοποιήστε τη λειτουργία ύπνου. Το Testoseronnnnendau εξαρτάται άμεσα από το πώς κοιμάται ένας άνθρωπος, είτε η ηρεμία του είναι επαρκής και υψηλής ποιότητας. Ένας ενήλικας χρειάζεται 6-8 ώρες ύπνου έτσι ώστε το σώμα να ανακάμψει. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι αδύνατο να κοιμηθείς για το μέλλον. Ως εκ τούτου, η έλλειψη ύπνου τις καθημερινές δεν μπορεί να αντισταθμιστεί στο κρεβάτι μέσα από όλο το Σαββατοκύριακο. Η ποιότητα του ύπνου μπορεί να ακολουθηθεί με ένα βραχιόλι γυμναστικής και ένα ειδικό πρόγραμμα που δημιουργεί ένα σχέδιο φάσης με βάση τον καρδιακό παλμό και τις κινήσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας, αν δεν υπάρχει πρόσβαση σε υψηλές τεχνολογίες, αλλά ο άνθρωπος ξυπνά χωρίς την αίσθηση της δύναμης και της φρεσκάδας, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για κακή ποιότητα ανάπαυσης. Τοπικοί θόρυβοι και να απομακρύνουν τους ερεθιστικούς θορύβους, να αφαιρέσουν τους ερεθιστικούς θορύβους και την ανοχή. Εκδήλωση
Οι πρωινές ασκήσεις, το ντους και η σωματική δραστηριότητα αντίθεσης βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, τον μεταβολισμό και την αντίσταση στο στρες. Δεν μπορείτε να προσθέσετε μόνο ένα φορτίο με ειδική εκπαίδευση. Εάν αντικαταστήσετε την αύξηση του ανελκυστήρα με μια βόλτα, απορρίψτε ένα αυτοκίνητο ή μια μεταφορά της πόλης όσο το δυνατόν περισσότερο και πηγαίνετε περισσότερο. Ακόμη και η εφαρμογή της εργασίας στον κήπο στο σπίτι μπορεί να αποδοθεί στη σωματική δραστηριότητα που βελτιώνει την αποτελεσματικότητα.
Ζυγισμένη δίαιτα. Η απόρριψη των γλυκών, το καπνιστό κρέας, πολύ αλμυρό, πικάντικο, τηγανητό και γρήγορα τρόφιμα στο δρόμο, όπως το cheburs και το Αμβούργο, μειώνει το επίπεδο επιβλαβούς χοληστερόλης, αποτρέπουν και δεν αυξάνονται, αποτρέπουν την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης και του διαβήτη, τα οποία είναι ασυμβίβαστα με υψηλό ενθουσιασμό.
Ησυχία. Η σύγχρονη ζωή είναι γεμάτη από άγχος και ερεθιστικά, αλλά πρέπει να προσπαθήσουν να διατηρήσουν μια θετική διάθεση και την παρουσία του νου. Σε περιόδους ιδιαίτερα τεταμένων ημερών ή την προηγούμενη μέρα, δεν είναι περιττό για τους φανταστικούς άνδρες που εκτίθενται σε εμπειρίες ή θυμό να πίνουν τα ηρεμιστικά από την ομοιοπαθητική σειρά.
Παραδοσιακή ιατρική για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας
Πριν χρησιμοποιήσετε μια λαϊκή θεραπεία για να βελτιώσετε τη δύναμη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με πιθανές αρνητικές συνέπειες για το σώμα. Μπορείτε ακόμα να ζητήσετε τις συμβουλές μιας έμπειρης πορείας. Για να αυξηθεί η λίμπιντο, χρησιμοποιούνται συχνά οι ακόλουθες παραδοσιακές ιατρικές συνταγές:
Ένα μείγμα χυμού καρότου, μέλι, καρύδια και τζίντζερ (μπορείτε να πάρετε φρέσκες ή αποξηραμένες ρίζες). Όλα τα συστατικά πρέπει να έχουν πειραχτεί και να προστεθεί 1 κουτάλι μελιού. Πάρτε το μείγμα μία ώρα πριν από τα γεύματα για ένα μήνα.
Για να αυξήσετε την ισχύ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζωμό τσουκνίδας. Για να γίνει αυτό, αποτελούνται από τα φύλλα του φυτού σε βραστό νερό για 5 ώρες. Το προϊόν πρέπει να ληφθεί πριν από τα γεύματα.
Το Ginseng είναι ένα αποτελεσματικό φυσικό αφροδισιακό με εξασθενημένη στύση. Εξαιρετικά αφέψημα λαμβάνονται από το φυτό για την αύξηση της λίμπιντο.
ΕΛΛΙΕΡΟΚΟΤΡΟ ΕΞΑΓΩΓΗ - Φυσικό φυσικό παθογόνο. Μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο και να γίνει αποδεκτή σύμφωνα με τις οδηγίες.
Σαλάτα από κρεμμύδια, τεύτλα, σπαράγγια. Όλα τα συστατικά έχουν θετική επίδραση στην αρσενική δύναμη.
Βάμματα
Τα φυτικά βάμματα έχουν χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα για την αύξηση της σεξουαλικής έλξης. Η πιο δημοφιλής είναι η συνταγή με το ginseng και το μέλι. Για να το προετοιμάσετε, είναι απαραίτητο να πάρετε μια κουταλιά της σούπας φρέσκια ρίζα και 3 κουταλιές της σούπας μέλι. Μετά από αυτό, το μείγμα πρέπει να καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα σε ένα κουταλάκι του γλυκού. Άλλα χρήσιμα βάμματα:
Τα κρεμμύδια πρέπει να ψιλοκομμένα και να ρίξουν 400 ml βρασμένου νερού, αφήστε το να το παρασκευάσει για 4 ώρες. Το μείγμα πρέπει να χρησιμοποιείται 100 ml τρεις φορές την ημέρα.
Οι κόκκοι των καρυδιών θα πρέπει να παραβιάζονται και να αναμειγνύονται με μέλι και να παίρνουν την ίδια ποσότητα συστατικών. Στη συνέχεια, προσθέστε γάλα. Το προκύπτον μίγμα θα πρέπει να ληφθεί 2 κουταλάκια του γλυκού πριν από τα γεύματα.
Το Knoblauch Tincture πωλείται σε ένα φαρμακείο. Είκοσι σταγόνες πρέπει να μεθυσθούν δύο φορές την ημέρα.
Στην αρχαιότητα, οι άνθρωποι χρησιμοποίησαν μόνο συνταγές για τους λαούς για να βελτιώσουν την υγεία τους. Για να αυξηθεί η ισχύς, κυρίως συνταγές χρησιμοποιήθηκαν αποκλειστικά από φυσικά συστατικά. Αυτές οι συμβουλές δεν θα ξεχαστούν μέχρι σήμερα. Εξετάστε τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να αυξήσετε γρήγορα τη δύναμη πριν από τη σεξουαλική επαφή με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής.
Σκόρδο
Συστατικά:
Knoblauch - 0, 25 kg.
Wodka - 0, 7 L.
Καθαρίστε το σκόρδο και αλέστε σε κατάσταση πουρέ. Συνδυάστε το σκόρδο και τη βότκα σε ένα κατάλληλο δοχείο. Ανακατέψτε καλά, καλύψτε και υπάρχει για 1 εβδομάδα. Ρίξτε το βάμμα σε ένα κατάλληλο δοχείο και πάρτε 2 κουταλάκια του γλυκού δύο φορές την ημέρα.
Αναμίξτε: Κέλματα και μέλι
Συστατικά:
Τα καρύδια και οι μετρήσεις κέδρου 100 g.
Μέλι - 200 g.
Ζεσταίνετε το φως του μελιού, έτσι ώστε η συνέπεια του να είναι ελαφρώς υγρή. Ταξινόμηση και καθαρίστε τα καρύδια (αν είναι απαραίτητο), αλέστε ελαφρώς. Σας συνδέουμε με το προϊόν μελισσοκόμων και τα ανακατέψτε καλά. Μεταδίδουμε τη σύνθεση σε ένα ποτήρι με ένα καπάκι στρίψιμο και αποθηκεύουμε σε ένα δροσερό μέρος. Χρησιμοποιούμε 1 κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα πριν από ένα γεύμα σε 20-40 λεπτά.
Κοκτέιλ λαχανικών με μέλι
Συστατικά:
Φρέσκα καρότα, ζουμερά - 300 g.
Μέλι - 10 g.
Τα καρότα πρέπει να πλυθούν κάτω από το νερό και να καθαριστούν από το δέρμα της επιφάνειας και να περάσουν από τον αποχυμωτή. Προσθέστε την απαιτούμενη ποσότητα μελιού στο τελικό χυμό και ανακατέψτε τα εντελώς. Διαχωρίζουμε το ποτήρι του τελικού ποτού σε τρία μέρη και παίρνουμε 1/3 τρεις φορές την ημέρα, κατά προτίμηση πριν το φαγητό.
Στη λαϊκή ιατρική υπάρχουν πολλές συνταγές με βότανα, λουλούδια, μέλι και ζωικά προϊόντα με τα οποία μπορείτε να ενισχύσετε τη δύναμη και να διατηρήσετε τη σεξουαλική δύναμη στην ηλικία. Οι εγχύσεις και τα βάμματα αλκοόλ, τα τσάγια, τα αφέψημα, τα έλαια, οι συμπιέσεις και τα σκουπίδια είναι πολύ αποτελεσματικά, ασφαλή και μπορούν να χρησιμοποιηθούν με βάση την επίλυση αυτού του ευαίσθητου προβλήματος. Κυρίως χρησιμοποιήστε:
Θυμάρι;
Το μπαχαρικό του Αγίου Ιωάννη.
Φιλύρα;
Κώνοι λυκίσκου ·
Λευκάγκαθα;
Τριαντάφυλλο
Κόκκινος;
Ivan-Tea;
Melisa;
Μέλι και πρόπολη.
Biberstrom;
Hörner Tincture (Pantles) Maral.
Διαχωρίζονται ή συνδυάζονται σε μαθήματα. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το φυτικό φάρμακο είναι το ίδιο φάρμακο και τα βότανα έχουν τους δικούς τους περιορισμούς και αντενδείξεις. Μερικές φορές περισσότερο από τη λήψη ενός συγκεκριμένου εργοστασίου, όχι μόνο δεν μπορεί να επιτύχει το αναμενόμενο αποτέλεσμα, αλλά και να επιδεινώσει την κατάσταση ακόμα περισσότερο.
